“情管”的反義詞

“情管”反義詞

情緒失控、情感爆發(fā)、情緒混亂

“情管”解釋

情感管控的過程，指個體對自己的情緒進(jìn)行有效管理和調(diào)節(jié)，以維持心理健康和適應(yīng)環(huán)境。