近義詞 | 近義詞釋義 |
---|---|
盤腿 | 盤腿是一種坐姿,雙腿交叉疊放,通常是將腳底放在對(duì)方大腿上或者交叉疊放在身體前方。這種坐姿常用于冥想、瑜伽、禪修等活動(dòng)中,有助于保持身體穩(wěn)定和舒適。 |
打坐 | 指以特定的姿勢(shì),保持靜默和專注,達(dá)到心靈平靜和內(nèi)心平衡的一種修行方法。在打坐過程中,人們通過調(diào)整呼吸、集中注意力、舒緩身體等方式,以達(dá)到身心放松、思維冷靜和心靈寧?kù)o的狀態(tài)。打坐是許多宗教和哲學(xué)體系中的重要修行方式之一,如佛教、道教、印度教等。同時(shí),打坐也被一些人用作緩解壓力、提高專注力和促進(jìn)內(nèi)心平靜的方法。 |
靜坐 | 指以安靜的姿勢(shì)坐著,全神貫注地思考、冥想或修煉身心,達(dá)到心靈平靜、內(nèi)心寧?kù)o的一種行為。 |