“瑜伽”共收錄1個近義詞（瑜珈），瑜伽的意思是：一種通過控制呼吸、體位、冥想和專注等方式，達到身心健康和內(nèi)在平衡的練習(xí)方法。它可以幫助人們增強身體的柔韌性、平衡性和力量，同時也有助于減輕壓力、放松身心、提高專注力和提升內(nèi)心平靜。