“粗糧”共收錄4個近義詞（雜糧、全谷物、未精制谷物、粗糧食物），粗糧的意思是：粗糧是指未經過精制加工的谷物，包括糙米、全麥面粉、雜糧等。與細糧相對，粗糧在加工過程中保留了更多的纖維和營養(yǎng)物質。粗糧富含膳食纖維、維生素和礦物質，對人體健康有益。