昨天，在由中華醫(yī)學(xué)會(huì)和賽諾菲圣德拉堡共同組織的“開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠”的研討會(huì)上，研究者們認(rèn)為，人們對(duì)失眠問題的認(rèn)識(shí)和處理存在很大差異。德國(guó)里根堡大學(xué)戈然海教授指出：全球大概20％～30％的人受著失眠的侵?jǐn)_，但其中只有不到50％的人被診斷為“失眠”。
今年世界睡眠日的主題是：“睡出健康1來?！睂＜艺J(rèn)為，失眠很難被診斷的一個(gè)主要原因是患者不與醫(yī)生交流有關(guān)失眠的問題。他們擔(dān)心對(duì)于醫(yī)生來說這問題太小了。醫(yī)生往往也容易忽視失眠問題。而實(shí)際上，發(fā)生失眠也可能是嚴(yán)重疾病的信號(hào)。在首次發(fā)生睡眠障礙以后的6年中，睡眠不好的人比睡眠良好的人患缺血性心臟病1的幾率高兩倍，比睡眠好的人犯經(jīng)常性頭痛的高3倍。醫(yī)生往往將失眠歸于“現(xiàn)代生活的壓力”，卻忽視了失眠是造成其他心理疾病的危險(xiǎn)因素。失眠造成的抑郁1比沒有失眠問題的人高出4倍，25％～40％的抑郁患者有嚴(yán)重的焦慮。酗酒等等也多發(fā)生在失眠患者身上。當(dāng)改變生活習(xí)慣或度假都不能對(duì)失眠起作用時(shí)，專家認(rèn)為，這時(shí)失眠患者可能需要安眠藥的幫助。
為了催眠劑應(yīng)用更安全并減少產(chǎn)生依賴性的危險(xiǎn)性，睡眠研究者正在使用一種新的劑量方案，8個(gè)臨床試驗(yàn)包括來自全世界6000余名患者的研究結(jié)果顯示，對(duì)于不是每晚都失眠的患者來說，根據(jù)需要或者非每夜服用唑吡坦是一個(gè)理想的選擇。它不僅能產(chǎn)生快速而令人滿意的睡眠，而且不會(huì)產(chǎn)生戒斷癥狀。對(duì)臨床醫(yī)生來說，有效而且耐受良好的非持續(xù)性治療，意味著能夠減少因長(zhǎng)期服用催眠劑有關(guān)藥物而產(chǎn)生依賴性的危險(xiǎn)。<失眠>