上丹田，玄空路。玉鎖金關(guān)，八卦珠簾庫。左有青龍，右有白虎。碧眼胡僧，便是三清土。虎伏龍，龍伏虎。戰(zhàn)退三尸，贏得河車路。意馬心猿弄拴住。運上昆侖，透入泥丸去。

中丹田，多玄妙。聚寶池中，五色霞光照。姹女嬰兒盡歡笑。煉就金丹，價值千千兆。服一粒，馨香妙。換骨抽胎，萬病消除了。返老還童年又少?？鞓峰羞b，倚定巖溪曉。

下丹田，明仙道。有個牛兒，不吃尋常草。玉液華池滋味好。白雪黃芽，喂得牛兒飽。金龍頭，銀纏繳?，摑崯o塵，遍地如雪罩。擺尾搖頭啖聲叫。過海穿江，直上蓬萊島。

二更里，二氣運，鉛消汞焰煎。鉛是汞，汞成鉛。沖和滿洞天。沖和氣，任虛源。九曲明珠串。雙闕透，射碧天。元來是自然。

三更里，月正圓。笙歌消夜天。金童喜，玉女歡。凡間不一般。長生酒，醉不顛。飲了還少年。曲江上，望懸懸。酣買不用錢。