蒸阿膠和熬阿膠的效果差不多,但是制作的方法不一樣,營養(yǎng)價值也沒有熬阿膠的高,通常蒸阿膠需要將核桃、桃仁、金絲棗、黑芝麻等食材搗碎,添加黃酒攪拌均勻蒸15分鐘即可,熬阿膠需要將食材搗碎后,放入鍋中開小火慢熬,起到的效果好一些。
蒸阿膠和熬阿膠的效果都差不多,但是制作的過程不一樣,相對來說蒸阿膠要簡單,但是沒有熬阿膠的效果好,兩者都可以起到補血止血、滋陰潤肺等功效,不宜大量食用,容易引起上火的現(xiàn)象。
蒸阿膠需要準(zhǔn)備核桃仁、金絲棗、黑芝麻、黑芝麻、冰糖、黃酒等食材,首先需要將黑芝麻小火炒熟備用,其它的食材全部搗碎成末,將其全部放在一個干凈的容器中,適量的倒入黃酒,攪拌均勻放入蒸鍋里15分鐘即可。
熬阿膠需要準(zhǔn)備相同的食材,將所有食材全部搗碎成末,放入鍋中倒入適量的黃酒,用小火慢熬即可,大概半個小時左右,將蒸阿膠倒入干凈的容器里,等待冷卻再放到冰箱里,可以使熬阿膠保存的時間更長。