所謂“斑”是指產(chǎn)生于皮膚表面、形狀不規(guī)則，沒有隆起卻有顏色的發(fā)疹現(xiàn)象，屬色素障礙性皮膚問題。夏日過量的紫外線會導致體內(nèi)黑色素的生成，使肌膚呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，所以夏季容易導致褐斑形成，原有的色斑也會加重。
理論上說，面部斑點對于人體健康并無不良影響，但對于注重形象及美感的女性而言，面部斑點確實是美麗的一大殺手，誰不想除之而后快？不過，如果愛美女士想在夏日祛斑，可要小心了，因為夏季屬于皮膚敏感季節(jié)，是不適宜祛斑的，尤其是那些換膚祛斑的方法，更為有害。換膚以化學元素性物質(zhì)進行表皮褪色，往往會因濃度高低的影響和個體差異使化學性剝脫造成角質(zhì)層損傷過度，皮膚會出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、脫屑現(xiàn)象。不但達不到祛斑的目的，反而誘發(fā)了面部黑痂，懊惱終身。恰當?shù)闹委熂竟?jié)應以深秋和初冬為佳，對皮膚的損傷最小。
在天然食品中，有多種保養(yǎng)皮膚和除斑功效的食物，可以在夏天應用。每日喝一杯胡蘿卜汁或每日喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對除斑有較好的作用，多吃黃瓜、檸檬、黑木耳、紅棗也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、除斑；金盞花葉汁也有護膚除斑的功效，將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可除斑，又能清爽和潔白皮膚；取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。