一夏九十日,不覺已過半。管帶牯牛兒,切忌隨物轉(zhuǎn)。緊把鼻頭索,莫放令寬緩。如是十二時(shí),時(shí)時(shí)無(wú)間斷。收得純熟,斥之不去。受人言語(yǔ),不動(dòng)不變。覿面當(dāng)機(jī),當(dāng)機(jī)覿面。