金烏急，玉兔速成，
百歲光陰一瞬息。惟有拄杖子，
硬葛狚，黑粼皴，
勿變遷，無(wú)面目。
三月護(hù)生，九旬禁足。
酌然使得十二時(shí)，不被十二時(shí)催促。
任他門(mén)外紅塵擾擾，來(lái)往憧憧，
肥馬碌碌，瘦馬碌碌。
驀然翻變化為龍，為雨為霖俱莫測(cè)。
詩(shī)文作者
釋普寧
釋普寧（？～一二七六），號(hào)兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蔣山，參育王無(wú)準(zhǔn)師范禪師得法。理宗紹定、端平間，為侍者隨師范自育王至徑山數(shù)載。歷住慶元府象山靈巖廣福禪院、常州無(wú)錫南禪福圣禪寺、巨福山建長(zhǎng)興國(guó)禪寺、婺州云黃山寶林禪寺。端宗景炎元年卒（《佛學(xué)人名辭典》）。為南岳下二十世，無(wú)準(zhǔn)師范禪寺法嗣。有《兀庵普寧禪師語(yǔ)錄》三卷，收入《續(xù)藏經(jīng)》。事見(jiàn)《語(yǔ)錄》及附錄?！♂屍諏幵?shī)，以輯自《語(yǔ)錄》的偈頌及其中單編的詩(shī)合編為一卷。
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