養(yǎng)水養(yǎng)精，養(yǎng)神養(yǎng)血，先須養(yǎng)氣。日月陰陽，六爻八卦，細(xì)看參同契。靈軀靈寶，千言萬語，不過坎離兩字。向崑崙頂上，返本還元，要明終始。一身雖小，如同天地，八萬四千馀里。玄牝之門，生生萬化，都在沖和內(nèi)。此真真外，別無真諦，方信道一而已。異時(shí)見鍾呂，如有未明，請師指示。