在中國(guó)古代武術(shù)訓(xùn)練方法里,特別注重對(duì)于發(fā)、舌、齒、指的鍛煉,并稱此四個(gè)部位為四梢。特別是形意門,把四梢的修煉上升到理論的高度,特別提出四梢要齊的理論。