鐵沙掌是一種古老的漢族拳術(shù),源出少林。屬于武林中的一門絕技,歷來只憑師傳口授,精于此技者甚鮮。鐵沙掌功法能使雙手力大無窮,有強(qiáng)筋健骨、流暢氣血、提高內(nèi)臟的功能,祛病延年的功效。屬于硬氣功范疇。鐵沙掌 屬陽剛之勁路。是專供練習(xí)人身掌部的功法,鐵沙掌為少林寺武僧經(jīng)常練習(xí)的重要功夫。當(dāng)今鐵沙掌團(tuán)體有“鐵沙掌協(xié)會”。少林鐵沙掌。